[태그:] 마사지 프로토콜

서론 현대 스포츠 현장에서 마사지는 선수들의 최적의 신체 컨디션과 경기력 향상을 위한 필수적인 중재 방법으로 자리 잡고 있다. 마사지는 단순한 이완 기법을 넘어 선수들의 신체적, 생리학적 기능을 개선하고 부상 위험을 줄이는 중요한 역할을 수행한다. 특히…